گول الناز شاکردوست را نخورید

الناز شاکردوست بازیگر 39 ساله سینما و تلویزیون است. جعفری که مدتی پیش در سریال «یاغی» نقش سردسته اراذل و اوباش را ایفا کرده بود، با انتشار متنی در حمایت از اغتشاشات، خواستار مسلح شدن اغتشاشگران

بسیاری از افراد مبتلا به گرید ۱ کبد چرب از وجود مشکل کبدی خود غافل هستند زیرا علائم کبد چرب در زنان و مردان اغلب مبهم و غیرمرتبط هستند.فرادرس با پایبندی به شعار «دانش در دسترس همه، همیشه و همه جا

تنها راهی که رژیم فستینگ را ایمن میکند این است که بتوانید کالری و مواد مغذی مورد نیاز خود را در بازه زمانی درستی قرار دهید. وقتی بازه زمانی غذا خوردن خود را محدود میکنید، دریافت کالری مورد نیاز �

علاوه بر اینکه کلسترول بالا، شما را در معرض خطر بیماری های قلبی قرار می دهد، می تواند بسته به اینکه کدام عروق خونی باریک یا مسدود شده اند، خطر ابتلا به بیماری های دیگر را نیز افزایش دهد.بر خلاف چ�

چون در دوره این رژیم غذایی کالری دریافتی شما کم بوده است اگر بعد از دوره مصرف کربوهیدرات را افزایش دهید قطعا وزنتان بیشتر خواهد شد . معمولا در رژیمهای کمکالری بعد از طیکردن دوره کم کالری شما نیا